糖尿病并發(fā)癥活多久有品質(zhì)中醫(yī)防治糖尿病

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糖尿病并發(fā)癥活多久，糖尿病發(fā)病率越來越高，其危害嚴(yán)重，具有致殘、致死性，如心腦血管并發(fā)癥、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病神經(jīng)病變，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。 營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施。糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣（如戒煙），可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。通過中醫(yī)防治糖尿病能更積極地防治糖尿病，避免并發(fā)癥。糖尿病患者可同正常人一樣享受生活，健康又開心！ 飲食控制“五宜” 1、宜吃五谷雜糧：如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及膳食纖維的主食，長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂。 2、宜食含糖低的蔬菜：如韭菜、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿、青椒、茄子。而黃瓜，西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可當(dāng)水果吃。 3、宜吃含鈣的食物：缺鈣會(huì)促使糖尿病的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等富含鈣。 4、宜吃富含硒的食物：調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性類似。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。 5、宜食富含維生素B和維生素C的食物；補(bǔ)足這兩類維生素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎臟病變有利。如魚、奶、白菜、豆類以及芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等含量較高。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對(duì)病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。

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