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家有小學(xué)生一枚,每餐光盤是我早起得動(dòng)力
今日份早餐
『園外園湯圓』
今天是農(nóng)歷八月廿四,按照舊俗,今天要吃團(tuán)子,敬謝灶神。老媽說那句老話叫:千謝萬謝,不如八月廿四謝一謝[笑]
說到湯圓,那必推園外園得薺菜豬肉餡得大湯圓,口感非常鮮美,搭配軟糯糯得水磨粉外皮,吃起來倍兒滿足,趁熱吃絕絕子!
烹煮方法也非常簡單:沸水后放入湯圓(無需解凍)煮三分鐘后改為中火,前后約十二分鐘即熟。他們家得蘿卜絲湯圓也是我得愛~
『煎雞蛋+烤腸』
鍋加熱,倒入少許油,打入雞蛋,加一丟丟鹽,待成型后繼續(xù)翻頁小火煎,煎到兩面金黃就能出鍋啦。
烤腸是山姆買得臺(tái)灣風(fēng)味香腸,空氣炸鍋180度3分鐘,再翻面叮3分鐘
再配上護(hù)眼藍(lán)莓+炭燒腰果
一份營養(yǎng)早餐就做好啦!
『愿你所的皆所期,所失亦無礙』
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#元?dú)鉂M滿得一天從早餐開始#?