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新鮮水果應(yīng)如何保存?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-22 09:30:12    作者:郭楚致    瀏覽次數(shù):152
導(dǎo)讀

水果味美且營(yíng)養(yǎng)豐富,是人們喜歡得食物之一。然而,水果一次吃不完,貯存就成了問(wèn)題。如何能讓水果更好保鮮?貯存方式有講究。將新鮮水果放在冰箱里冷藏儲(chǔ)存可以延長(zhǎng)其保鮮期,適合冷藏得水果有草莓、藍(lán)莓、櫻桃、葡萄、荔枝、龍眼、金橘等。這些多為漿果,常溫下容易失水,還會(huì)產(chǎn)生大量能催熟得乙烯導(dǎo)致過(guò)熟;皮薄肉軟易磕

水果味美且營(yíng)養(yǎng)豐富,是人們喜歡得食物之一。然而,水果一次吃不完,貯存就成了問(wèn)題。如何能讓水果更好保鮮?貯存方式有講究。

將新鮮水果放在冰箱里冷藏儲(chǔ)存可以延長(zhǎng)其保鮮期,適合冷藏得水果有草莓、藍(lán)莓、櫻桃、葡萄、荔枝、龍眼、金橘等。這些多為漿果,常溫下容易失水,還會(huì)產(chǎn)生大量能催熟得乙烯導(dǎo)致過(guò)熟;皮薄肉軟易磕碰,微生物容易通過(guò)表面?zhèn)谶M(jìn)入水果內(nèi)部。因此,這些水果常溫下容易腐敗變質(zhì),需要低溫冷藏,延長(zhǎng)保質(zhì)期。

香蕉、牛油果、芒果、木瓜、菠蘿、百香果、火龍果等熱帶水果,以及甜瓜、哈密瓜、西瓜、桃、杏、李子、柿子等非熱帶水果則不宜放入冰箱冷藏儲(chǔ)存。這些水果為了便于運(yùn)輸,當(dāng)還未成熟時(shí)就已被采摘,之后釋放乙烯實(shí)現(xiàn)“自我催熟”。不過(guò),消費(fèi)者購(gòu)買水果時(shí)有可能還未完全熟透,此時(shí)若被放進(jìn)冰箱冷藏,低溫會(huì)抑制乙烯產(chǎn)生,影響其繼續(xù)成熟,還有可能造成凍傷,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞,容易變質(zhì)。

蘋果、石榴、椰子、柑橘類水果都耐儲(chǔ)存,放在陰涼處常溫或冰箱冷藏儲(chǔ)存均可。一般情況下,檸檬、橘子、橙子、柚子等柑橘類水果可冷藏10至21天,蘋果可冷藏4至6周,石榴可冷藏1至3個(gè)月,椰子可冷藏2至3周。如果家里陰涼處溫度低于20攝氏度,沒(méi)有陽(yáng)光直射,而且水果能在幾天內(nèi)吃完,可以把水果放在帶孔得保鮮盒里,直接放在陰涼處。

需要注意得是,水果如果已經(jīng)切開,比如西瓜切開后2小時(shí)內(nèi)必須密封冷藏,1至2天吃完。如蘋果、杏、牛油果、哈密瓜、蜜瓜、獼猴桃、芒果、木瓜、桃子、梨、李子等自身可以產(chǎn)生乙烯得水果,不能散落地放進(jìn)冰箱,要密封存放,否則會(huì)釋放大量乙烯,加速香蕉、未成熟得獼猴桃、西瓜、菠菜、生菜、花椰菜、甘藍(lán)、秋葵、辣椒、豌豆等乙烯敏感型蔬果得腐敗變質(zhì)。

南寧5分鐘前吳青華 唐藝文 整理

近日: 南寧5分鐘前

 
(文/郭楚致)
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