痤瘡（痘痘）通常發(fā)生在面部和頸部，胸部和背部等地方。愈合后可留下暫時性色素沉著或輕微凹陷得疤痕，俗稱“痘印”、“痘坑”。
那為什么會反復長痘呢？
一般看來，痤瘡是由多種因素引起得疾病，病因比較復雜，和自身得體質(zhì)、日常飲食習慣、生活作息有關。中醫(yī)認為一般有四個原因。
1、脾胃濕熱
暴食油膩、甜食導致脾胃運化功能異常，內(nèi)生濕熱，就會傳達到面部經(jīng)絡和胸背部。
2、肺經(jīng)風熱
肺主皮毛，肺經(jīng)內(nèi)積熱，加上外感風熱，由此上沖熏蒸皮膚而致病。
3、沖任失調(diào)
體內(nèi)陰虛，虛火旺盛，情志不暢，皮膚排水不暢由此致病。
4、痰結(jié)血瘀
病情反復，氣血瘀滯，或脾胃有濕熱，痰瘀互結(jié)所導致。
中醫(yī)采用辨證得方法治療痤瘡?？梢詫Ρ纫幌?，看看自己屬于哪種情況。
1、脾胃濕熱
表現(xiàn)：以紅色得丘疹和膿皰為主，面部、胸部、背部疼痛，皮膚油膩；還伴有口臭、口苦、厭食；便溏，大便粘稠或便秘，尿液呈黃色；舌質(zhì)紅，舌苔黃膩。
治則：祛濕清熱，通腑解毒
食療推薦：薏苡仁粥
材料：生薏苡仁50g，白糖適量，煮粥服用。可以健脾祛濕清熱。
2、肺經(jīng)風熱
表現(xiàn)：以紅色或者膚色丘疹、痤瘡為主，有瘙癢疼痛得感覺，尿黃、便秘，口干舌紅，舌苔薄黃。
治則：清熱散結(jié)，疏風宣肺
食療推薦：杷葉菊花粥
材料：枇杷葉9g，菊花6g，粳米適量，煮粥服用。可以清肺熱，適用于膿皰比較多得患者。
3、沖任失調(diào)
表現(xiàn)：皮損常出現(xiàn)在前額、眉間或者兩頰，經(jīng)期前增加，經(jīng)期后減少，并伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前煩躁、乳房脹痛等癥狀；總是不耐煩；舌紅，苔薄。
治則：理氣活血、調(diào)和沖任
食療推薦：玫瑰枸杞粥
材料：玫瑰花、大米、枸杞，冰糖適量，煮粥服用，能疏肝理氣。
4、痰結(jié)血瘀
表現(xiàn)：以暗紅色得結(jié)節(jié)和囊腫為主，或者是長時間不愈合得膿皰，經(jīng)常伴有厭食、便溏，舌質(zhì)淡或有淤點。
治則：活血化瘀，散結(jié)化痰
食療推薦：海藻昆布粥
材料：海藻9g，昆布9g，甜杏仁9g，薏苡仁30g，煮粥服用。能散結(jié)化痰。
（注：食療不能代替藥物治療，如有需要，建議及時就醫(yī)）
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