看過(guò)一些古裝劇得人群都知道，天麻是古代常用得中草藥，常用于治療頭痛。天麻能起到祛風(fēng)濕和止痛以及活血效果，而且也能鎮(zhèn)痛，幫助降低血壓，保護(hù)心臟健康，不妨來(lái)具體了解一下中藥天麻得作用以及正確得食用方法。
中藥天麻是什么？1、止痛
研究者由天麻制作天麻注射液，然后注射到人體內(nèi)，能起到比較不錯(cuò)得鎮(zhèn)靜效果，尤其是對(duì)血管神經(jīng)性頭痛，同時(shí)也能緩解三叉神經(jīng)痛以及腦血管病所引起得頭痛。
2、幫助降低血壓
正確用天麻能幫助降低血壓，適用于高血壓患者。另外，長(zhǎng)時(shí)間服用天麻也能強(qiáng)健筋骨，緩解腰膝酸軟等癥狀，同時(shí)也能起到平肝益氣效果。
3、鎮(zhèn)靜作用
天麻中含有天麻素，此類(lèi)成分能緩解神經(jīng)衰弱相關(guān)癥狀，有效率能達(dá)到80%左右。另外，天麻中含有一種特殊成分，能抑制咖啡因作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，防止中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。
4、保護(hù)心臟
正確服用天麻，能改善外周和冠狀動(dòng)脈血流量，保護(hù)心臟，同時(shí)也能減輕心慌和氣短等癥狀，比較適合心臟功能不好得中老年人，利于身體恢復(fù)。
5、改善記憶力
天麻能幫助提高智力，改善記憶力。日本研究團(tuán)隊(duì)把天麻注射液用于治療認(rèn)知功能障礙，效果還不錯(cuò)。
6、抗驚厥
研究表明，天麻能幫助治療肢體麻木和面部神經(jīng)抽搐，也能緩解癲癇癥狀。另外，用適量天麻泡水，能幫助治療膽絞痛和心絞痛。
7、改善視力
天麻中含有某種成分，能保護(hù)和調(diào)節(jié)視覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)視覺(jué)神經(jīng)分辨能力。部分高空作業(yè)工感謝分享經(jīng)常食用天麻，能保護(hù)眼睛和大腦。
8、幫助治療肝風(fēng)
天麻能起到平肝息風(fēng)效果，幫助治療肝陽(yáng)上亢所引起得頭痛和眩暈，緩解眩暈晃動(dòng)、站不穩(wěn)、身體震顫等各種癥狀；同時(shí)也能幫助治療兒童驚風(fēng)，中風(fēng)所導(dǎo)致得四肢麻木和痙攣。
天麻成分通過(guò)浸泡很難溶解，該怎么食用？1、天麻紅棗湯
準(zhǔn)備一個(gè)天麻泡透后切片，3~5個(gè)紅棗且掰開(kāi)，共同放在砂鍋中加入適量水，大火煮開(kāi)之后再用小火煮30分鐘左右，能幫助治療眩暈頭痛。
2、天麻烏雞湯
把大塊天麻用水泡透之后切成片；烏雞放在開(kāi)水中焯燙幾分鐘；兩者共同放在砂鍋中，加入適量生姜片、蔥和其他調(diào)料，大火煮開(kāi)之后再用小火煮，一直把烏雞煮爛為止，最后吃肉喝湯。也可以在湯中加入適量當(dāng)歸和枸杞，能起到補(bǔ)腎平肝效果，比較適合虛證眩暈和頭痛人群。
溫馨提示
天麻中得有效成分通過(guò)浸泡難以溶解出，并不適合泡茶，盡量通過(guò)水煮、大火蒸或燉等。值得提醒得是，并不是每一個(gè)高血壓者都可以服用天麻，僅僅適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓眩暈。若出現(xiàn)肝風(fēng)，走路不穩(wěn)定、就如同踩著棉花一般，眩暈和頭痛等，不能自行食用天麻，在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證用藥。
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