“茶”起源于中國，是我們國家的傳統(tǒng)文化，自古至今，茶文化已經(jīng)傳承了5000多年了，茶的種類分為很多，有黃茶（也就是普通茶葉）、綠茶、紅茶、白茶、黑茶等等?，F(xiàn)在市面上還流行一種茶——苦丁茶，苦丁茶也是現(xiàn)在人們常喝的一種茶，很多人認為苦丁茶能夠改善心腦血管疾病、降三高等等，療效多的數(shù)不勝數(shù)，苦丁茶到底是不是茶、我們能不能長期喝苦丁茶？
苦丁茶是藥而不是茶
從中醫(yī)的角度來說，苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯?，F(xiàn)代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。除此以外，苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲后神清氣爽，消乏解渴。因而苦丁茶特別受中老年人的青睞。
苦丁茶的藥用價值較高，您可以把苦丁茶當(dāng)做藥物來使用，卻不能作為一種茶來長期飲用，喝的時候一等要注意。
苦丁茶能不能長期喝？
答案顯然是不能的，苦丁茶屬于藥物這一種類，就不能常期去喝苦丁茶。俗話說是藥三分毒，不管是什么藥都是有毒性的，所以說苦丁茶是不能長期喝的。最好是每喝一段時間就停一段時間，這樣既能保證身體的健康，也可以避免苦丁茶因為藥性而帶來的危害。
苦丁茶不是每個人都適合的，下面這四類人就不太適合喝苦丁茶：虛寒體質(zhì)者、經(jīng)期女性、產(chǎn)婦、慢性胃腸炎病患；虛寒體質(zhì)者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，涼癥甚至?xí)又?，不利于改善體質(zhì)，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒，極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血難排，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)；而有痛經(jīng)體質(zhì)的女性更應(yīng)少；剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物?？喽〔璨粌H不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后的腹部冷痛。而慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
苦丁茶雖然帶有“茶”字，但并不是茶葉，而是一種藥物?？喽〔枰膊皇敲總€人都適合喝的，在選用苦丁茶的時候，一定要仔細選用，切不可拿健康開玩笑。
