**疾病的危害都很大，如果不注意可能會(huì)發(fā)展成癌癥，為了避免患上這些疾病，女性一定要好好愛護(hù)**，在所有**疾病中，乳腺炎是最常見的，給女性朋友帶來了很多困擾，那哪些人容易患上乳腺炎呢?產(chǎn)后如何避免這種疾病呢?下面看看小編的介紹。
哪些人更加易得乳腺炎
1、超重的女性：體重大的女性更加容易患上**疾病，因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多，會(huì)引起很多子宮、**的問題。所以肥胖的女性要及時(shí)控制體重，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉。
2、喂母乳的女性：喂奶期間更加容易患上乳腺炎，特別是剛剛生完孩子的女性，因?yàn)槲桂B(yǎng)知識(shí)了解不多，所以女性很容易出現(xiàn)乳腺發(fā)炎的情況。
3、**衛(wèi)生不好的女性：**衛(wèi)生不好也是會(huì)引起乳腺炎的，每天要認(rèn)真清潔乳頭，而且文胸的尺寸要合適。
產(chǎn)后怎樣預(yù)防乳腺炎
1、正確喂養(yǎng)：要注意喂養(yǎng)孩子的時(shí)間，防止乳汁積聚過多，乳腺內(nèi)的奶水長(zhǎng)時(shí)間淤泥會(huì)引起炎癥，喂奶的時(shí)候要讓孩子吸空**，沒有吸干凈的乳汁要擠掉。喂奶前后要清潔**。
2、避免乳頭損傷：產(chǎn)后要了解正確的喂奶方法，這樣可以避免乳頭受損，不要讓孩子經(jīng)常含著乳頭入睡，如果乳頭損傷要及時(shí)處理，避免因?yàn)楦腥净忌涎装Y疾病。
3、按摩和熱敷**：產(chǎn)后按摩或者熱敷**能促進(jìn)奶水分泌，也可以防止乳汁淤積引起乳腺發(fā)炎。
4、注意飲食：產(chǎn)后不要吃辛辣、油膩的食物，要清淡飲食，奶水過多要適當(dāng)控制飲食。
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